米蒂♥好繪過生活

自從上過曼陀羅的課程後，有天被同學邀請進社團，原本還有點怕怕的(怕直銷或購物社團)，小心的先網路搜尋後，確認這個社團目的是進行為期21天的「豐盛冥想」練習，所謂「豐盛冥想21天」是來自狄巴克•喬布拉與歐普拉合作設計的系列課程之一，藉由維持21天建立新冥想習慣與心態，訓練淺意識成為新的習慣。

 
又要跨入下個年齡門檻，差不多到了迷惘下個階段該往哪去的時候，大概兩三年前迷惘的時候，看了很多如何找到自我的書，也嘗試算過塔羅牌，但最後都會回歸到自己身上，鬼打牆的建議你「找到自己要什麼」「和自己和解」「認識自己的優勢」，但人生就是這樣，沒人可以告訴你具體的實行方向，說真的，如果我都找得到這些答案，我就不會迷網來問了阿...

第一次自助旅行，2019年9月帶著媽媽闖蕩「越南胡志明市」五天四夜，在前篇簡單介紹環境感想後，這次要來分享五天四夜的每個景點餐廳，我在台灣的時候只有花時間看想去的景點和大略排程，在越南每天我都會再依照狀況調整隔天的行程，很機動性，而且我不想要被預約的時間綁住，所以也很少有預約的行程，每天睡到自然醒出門又早早回家睡覺，非常懶人的行程策略，本來想簡單介紹又變成長篇大論，也算是回饋從眾部落客們推薦得來的行程，但是還是有很多想出沒去的遺憾餐廳景點，如果你有推薦的景點也歡迎分享給我喔~

[此篇瘦身為僅為個人經驗與理解，不代表專業與正確知識喔！]
平平同一件牛仔褲，效果大不同?! 活到27歲，其實我人生中都沒有減過肥，大學前因為甲狀腺亢進，最瘦達154公分/39公斤，國中備考嘴巴沒停過，親戚永遠覺得我沒吃飯，但不知道是年紀到了還是上班族久坐太摧殘人身心，我一度達到了人生巔峰的55公斤，大概距離大學的體重增加10公斤，是那種過年一回親戚家就被說是不是胖了，連堂妹小孩都看得出來的明顯，長不高就算了不能彌補，可長不高、一胖起來真的是很可怕，尤其每天坐8小時造成了梨型下半身和粗壯的大腿、囤積的小腹、常低頭的雙下巴、墜落中的蝴蝶袖，敘述的我自己想像都覺得膽顫心驚。

今年幸運有多次出國機會，為了要花掉公司員旅補助，首次挑戰自助旅行，也是第一次帶著媽媽旅遊；「越南胡志明市」是近年來新興的自由型熱門地點，就連笨蛋新手都能馬上上手，對於懶人如我真的是很不想為了出去玩做功課做到很累的地步，以下會簡單介紹大致食衣住行，希望幫助將要去胡志明的人能有個簡單的了解：

光療已經紅了很久，但弄一次不便宜，目前我還沒有狠下心願意花這個錢，倒是美妝公社討論好幾天爆紅的屈臣氏美甲貼片讓我很有興趣，但是站在櫃前考慮很久最後還是買了指甲油，還是主打光療效果的「UNT可撕式魔幻水指彩」，相較起來便宜、方便，適合我們這種只想花小錢，不想傷害指甲又想要方便用指甲搭配造型的人。

好久沒寫美妝文了，縮衣節食了許久，又因為逛Dcard逛唇彩逛到心很癢，雖然沒買過，一直久聞A'PIEU這個品牌便宜又很好用，前陣子屈臣氏終於進櫃了，趁著過年購物慾大漲的時候買了一支不敢嘗試的土色「A'PIEU著色方塊霧感唇釉 」BR01